第五章 築基始成[第1頁/共4頁]

此時的李宛筠一雙明眸瞪得老邁，小嘴兒成“o”型，較著一副被嚇著的神采。俄然被李浩軒捏了下麵龐，立馬從坐位上彈射起來，眼神氣憤的望向李浩軒：“痛死了痛死了，老爸你俄然捏我臉搞甚麼飛機？如何不去捏老媽的？”

“不必如此，我先前觀你即將築基，但眼眶四周似有約略的陰氣覆蓋，遊移不定，明顯是因執念難以達到意靜之境，進入那渾沌虛無當中。當初將《尋道真跡》傳於你後喚你拜彆，便是想藉機磨練於你，煉你道心，卻不想是以徒生執念，阻你築基。遂本日喚你前來，切磋與你，引你破開執念。現在執念可破否？”

“如何都這麼看著我，我臉上有話嗎？”李煦寧見世人直直的盯著他，收回一聲輕笑。

丹書雲：“身不動曰煉精，心不動曰煉炁，意不動曰煉神。”可見築基靜功的三大層次，已將煉精、煉炁、煉神之功，包辦無遺，成為一部性命雙修之大法。煉精就是補精，煉炁就是補炁，煉神就是補神。精炁神三寶因而補滿無虧，直至“精滿不思欲，炁滿不思食，神滿不思睡”的地步，而這也恰是道家修煉築基法的真正目標之地點。

特彆是睡丹功法能夠在就寢中停止，共同以靜功意靜之境地，相稱於整晚均在修煉，當然整晚打坐入定修行也不是不成，但能睡的話誰不會選睡功呢？更何況睡丹功法對於凡人來講亦是有大用。

其一淺顯人睡前思前想後展轉難眠。修煉睡功心息相依漸而相忘，恍然間不覺睡去。初做相依工夫時候稍長，待諳練以後，數次呼吸之間即能心息相忘，天然睡去，則去“大定“不遠矣。可幫助人悠然速睡。

此時李煦寧腦海夢境當中，大地碎裂，矗立的修建傾圮，四周的巨樹，如海藻普通開端墮入深淵，統統的統統，都鄙人沉，末日般的氣象，全部空間像是玻璃碎片普通，在敏捷的崩塌，半晌以後，重歸渾沌虛空，意靜已至。

其二睡中無夢，淺顯就寢會經曆淺睡階段，大腦皮層活潑，夢境紛起，滋擾就寢，影響就寢的質量，次日或有頭昏腦脹、頹廢之感。睡功則以速睡為主旨，超越淺睡階段，直入深層就寢，天然無夢境滋擾，確保了就寢的質量，一覺到天明。醒來百脈調度，精力鎮靜。

抬手扒開玉手，李煦寧隨即將事情後果結果緩緩道來。

“無礙。”

值得一提的是，據《尋道真跡》所記錄，除了丹道仙術周天以外，另有兩種周天。彆離為意念周天和武道周天。李煦寧也曾特地向玄真道人扣問過此事。