第十八章 練樁不練拳，空有身架骨[第1頁/共3頁]

“啊！”董照跟董廣說的這些資訊，董廣明顯並不體味。他本來覺得當代人的身材本質不如何樣。

“兩個胳膊伸開，你籌辦一下，我測試一下你十秒鐘能停止多少正踢腿！腿起碼過肩。”董照已經有很長時候冇有再教誨彆人了，現在再一次拾起來，教誨他兒子，內心倒是彆有一種感受。

“你曉得宋朝時候我雄師正規軍隊兵士的鎧甲重量嗎？”瞥了董廣一眼，董照反問。

董廣快速的跑了一個來回，把爸爸的手機拿上來。董照拿動手機點開計時器，董廣內心才曉得他這是要停止有關計時方麵的練習。

董廣隻支撐了四分鐘胳膊就開端痠疼，六分鐘擺佈就撐不下去了。成績還算能夠，不好不壞。

“兵家五部功的根本是拳功、臂功、腰功、腿功、腳功。此中拳功、腰功、腿功以動練為主，臂功和腳功靜練為主！你先持續衝拳一百，活動一下肩背的氣血！”

十秒鐘簡樸的測試，董廣正踢做到了十七下，這個成績對於很多人來講已經很不錯了。

練武為保命養身之道，如果毀了身材，還不如不練。除非你有高超的醫師和按摩師，能在你受傷的時候給你很好的按摩療養，讓你很快規複過來。不過如許莫非真的便能夠完整規複，不會留一下一點舊傷嗎？

吃過飯後，董廣睡了午覺，歇息了會。再醒來的時候已經三點多。懶懶的從床上爬起來，纔到院子裡。

董照看出來董廣在之前的熱身活動中，對肩背活動比較少。以是讓他再活動活動肩背，另一方麵也是為了看一下他的出拳速率和發拳力量。

“籌辦吧！”董廣另有些不明白，但是董照已經不給他問的機遇了！

但是冇想到，就算他能把兵家五部功完成，他的戰役力也僅僅相稱於一個標準的當代兵士。這讓他有些難以接管。

“去屋子內裡把我手機拿出來！”董廣方纔練完，董照卻俄然讓他歸去把本技藝機拿上來。

也冇有等董廣答覆，董照持續說道：“我先祖為宋朝武將，按照宋朝紹興四年（1134年）的記錄，步人甲由1825枚甲葉構成，總重量是29公斤，也就是說這僅僅是一個淺顯兵員的鎧甲。戰將能夠通過增加甲葉的數量增高防護力，但是重量會進一步上升。”

“爸，我傳聞少林拳進犯的時候，腿不能過腰啊！為甚麼踢腿我們還都要求踢這麼高！”問得太多，這類門徒是很多徒弟都不喜好的。但是董照是他爸爸，他曉得如何教董廣，董廣才故意機練！讓孩子明白了這個理，孩子本身就能照著走！